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北京動(dòng)因體育

少兒籃球、網(wǎng)球、羽毛球

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更新時(shí)間:2022-10-22 13:21:53

少兒羽毛球培訓(xùn)班

北京動(dòng)因少兒羽毛球培訓(xùn)

授課機(jī)構(gòu) 北京動(dòng)因體育
上課地點(diǎn) 北京朝陽區(qū)|詳細(xì)地圖
成交/評(píng)價(jià) 5.0分
聯(lián)系電話 4008-889-073

課程詳情

  北京動(dòng)因體育開設(shè)的少兒羽毛球培訓(xùn)班是幫助學(xué)員掌握羽毛球的基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng),根據(jù)不同學(xué)員的基礎(chǔ)能力進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練來增強(qiáng)學(xué)員的專項(xiàng)技能,培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立規(guī)則意識(shí);培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神。

  1.手把手教學(xué)、鼓勵(lì)式教學(xué)

  教練運(yùn)用鼓勵(lì)的方法教育孩子,提高孩子的運(yùn)動(dòng)興趣與積極性。

  2.Happy Time

  趣味環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)讓每個(gè)孩子都能從玩中學(xué),快樂成長。

  3.多人pk

  課堂中設(shè)置的層層pk環(huán)節(jié),從競爭中激發(fā)孩子的求知欲,鼓勵(lì)孩子建立自信,敢于面對(duì)競爭、接受挑戰(zhàn)。

  4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作

  團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練,讓孩子之間通過配合,學(xué)會(huì)溝通、默契、尊重和承擔(dān)。

  5.隨堂測試

  階段性的測試,不僅能檢驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)的成果,也能讓孩子清晰知道當(dāng)前的問題和需要達(dá)到的目標(biāo),樹立正確的價(jià)值觀和奮斗精神。

  6.實(shí)戰(zhàn)演練

  讓孩子將所學(xué)的技能更好的運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中,過程中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底,勇于拼搏。

  2教學(xué)大綱

  1.訓(xùn)練課:標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練。

  2.技能測試課:羽毛球技術(shù)測試,綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長。

  3.體能測試課:參考國家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選測試項(xiàng),反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等。

  4.比賽課:專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。

  5.專項(xiàng)體能課:羽毛球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。

  3學(xué)習(xí)羽毛球的好處

  1.有助于鍛煉孩子的空間思維能力,提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性

  2.有助于緩解弱視與近視的發(fā)展勢頭,輔助治療近視眼

  3.放松脊椎和頸椎,預(yù)防青少年因脊椎壓力過大造成的抑制長高的后果

  4.讓孩子的頭腦反應(yīng)加快,提高反應(yīng)速度,變得更加靈活

  5.鍛煉孩子心肺功能,使心跳更加有力,承受能力和耐久能力大大提高

  6.提高孩子的自信心,勇于嘗試,勇敢拼搏

  7.提升孩子的耐心,面對(duì)得失時(shí)保持心態(tài)平穩(wěn)

課程評(píng)價(jià)
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