什么是認(rèn)知力？

人們對人類的認(rèn)知力已思索了2000年，但是認(rèn)知力究竟是什么呢？

人在一生中所接觸的任何人、事、物，對它們的感覺、記憶、思考、作出的判斷和行動的整個過程，就是你的認(rèn)知力。即指一個人接受新事物到完全消化的全部過程。

認(rèn)知力訓(xùn)練，通俗點講，就是大腦訓(xùn)練。

認(rèn)知力貫穿在每個人的日常生活中。

孩子在成長的過程中，每天都會遇到新的東西，學(xué)習(xí)新的知識，假如認(rèn)知力出現(xiàn)問題，那么就無法吸收、儲備這些新知識。

孩子在成長期，就像野馬，怎樣讓他發(fā)揮自己的潛能，跑在未來正確的路上，認(rèn)知力的訓(xùn)練，至關(guān)重要。

認(rèn)知力訓(xùn)練在已被廣泛應(yīng)用

在美國，每年有20萬青少年接受認(rèn)知力訓(xùn)練。84.7的學(xué)員有明顯的學(xué)習(xí)工作能力。

多年來美國應(yīng)用腦電生物反饋保持奧林匹克運動中的射擊、射箭、跳水等項目運動員的佳狀態(tài)。

為了保持長時間飛行中注意力集中，美國飛行員都要接受腦電生物反饋訓(xùn)練。

可見，挖掘認(rèn)知力的潛能并加強訓(xùn)練，對人的一生有著至關(guān)重要的益處。

為什么孩子需要訓(xùn)練認(rèn)知力？

在我們的生活中，認(rèn)知力如影相伴。我們的學(xué)習(xí)、生活、工作樣樣離不開它。

而孩子在成長階段，正是認(rèn)知力逐步形成的關(guān)鍵時期。

認(rèn)知力，是所有孩子獲取知識的一種基礎(chǔ)能力。

認(rèn)知力不好，簡單來說就是“聽不進、不理解，記不住，不愿做”

認(rèn)知力不好的具體表現(xiàn)：

孩子在成長需要新知識、新技能，新學(xué)的游泳，鋼琴，或者英語，數(shù)學(xué)，都是新的知識吸收消化的整個過程。

如果認(rèn)知能力出現(xiàn)了問題，就好比消化系統(tǒng)出了問題。沒有辦法掌握新知識，沒有辦法學(xué)習(xí)。

腦電生物反饋訓(xùn)練

腦波反饋訓(xùn)練是上近10年來在認(rèn)知領(lǐng)域訓(xùn)練中的技術(shù)，并取得了良好的和廣泛的運用。主要是根據(jù)人腦活動期間的外在腦電反應(yīng)，進行讀取、量化，并通過圖形聲音的反饋形式，讓訓(xùn)練者自主的調(diào)節(jié)到相應(yīng)的良好狀態(tài)并加以。

○ 【思維模式+學(xué)習(xí)能力=成就】拓展思維模式，自主學(xué)習(xí)能力，鋪墊未來人生道路。

○ 【大腦訓(xùn)練，讓孩子聰明】訓(xùn)練與開發(fā)孩子大腦活躍度，專注力，使孩子加聰明。

○ 【別人看到的是問題，我們看到的是潛力】孩子的大腦的潛力永遠(yuǎn)高過一切問題。

博沃思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理

博沃思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦使用時，博沃思訓(xùn)練獎勵大腦，獎勵；大腦低效使用時，訓(xùn)練儀提醒老師，扣除。用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓(xùn)練程序互動，正確的使用大腦時，學(xué)員大腦不斷被獎勵，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，注意能力。 

我們的科學(xué)依據(jù)

大腦是可以訓(xùn)練的

大腦處理著我們每天所有的思想和行為， 他影響著我們?nèi)绾嗡伎?、閱讀、學(xué)習(xí)、記憶、行為和情緒。

美國麻省理工——皮考爾（學(xué)習(xí)和記憶研究所神經(jīng)生物學(xué)副教授）埃利內(nèi)迪維及其同事發(fā)現(xiàn)人的大腦神經(jīng)元任何年齡都可重塑自身連接。 

當(dāng)你學(xué)到新的知識時，新的神經(jīng)元生長，彼此之間建立多的連接。你學(xué)的越多，你建立的連接越多越廣的神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)。

什么是成長型思維？

博沃思教育開設(shè)了成長型思維課程

在博沃思教育，你一定聽過成長型思維，一定看過博沃思各大中心校區(qū)滾動播放的TED演講：The power of yet.是的，這個風(fēng)靡的概念叫：Growth Mentality,即成長型思維。

課程目標(biāo)：幫助孩子克服畏難情緒嚴(yán)重、自我設(shè)限、做事難以堅持、不愿努力、受外界環(huán)境影響大、不會自我激勵等頑固型思維模式，重新建立起成長型思維模式并取得終生成就。

所謂的成長型思維，可以簡單地理解為用樂觀積極的態(tài)度去面對各種問題、困難和挑戰(zhàn)。這在美國很多學(xué)校被廣泛應(yīng)用。在斯坦福教育理念中，它是相對固定型思維的一種心智模式，被公認(rèn)為近幾十年里具影響的心理學(xué)研究。

研究表明。擁有成長型思維的孩子做事不易放棄，能從過程中享受到樂趣，容易尋求幫助，復(fù)原力強，也就是加堅毅。他們會在意自己從一件事中是否真正學(xué)到了東西，而不僅僅是能夠通過。

成長性思維模式：美國熱的教育觀GRI

Grit是對長期目標(biāo)的持續(xù)激情及持久耐力，是不忘初衷、專注投入、堅持不懈，是一種包涵了自我激勵、自我約束和自我調(diào)整的性格特征。

但Grit教育警示我們：決定孩子的重要因素，不在于我們給孩子灌輸了多少知識，而在于我們是否幫助孩子獲得了以Grit為首的七項重要的性格特質(zhì)。

就是在生活水平高、獲得教育容易的今天，孩子比過去少面對失敗，而在步入社會以后，面對網(wǎng)絡(luò)時代的競爭，孩子們卻比過去不懂得如何面對失敗。

如何訓(xùn)練孩子具備“成長型”的思維模式？

對此，在人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)等研究領(lǐng)域獲得廣泛贊譽的、美國哥倫比亞威廉. 蘭斯福德心理學(xué)教授、斯坦福行為心理學(xué)教授Carol Dweck 憑借多年的科學(xué)研究無疑提出了極具建設(shè)性的洞察與發(fā)現(xiàn)。

Carol Dweck教授研究發(fā)現(xiàn)，成長型思維模式顯然是可以被教育和塑造的。不過，雖然它總有機會被改造，但是盡可能早點開始。

告訴孩子，努力和不斷挑戰(zhàn)難點能讓他變得越來越聰明

科學(xué)已證明，智商就如同肌肉一樣，是可以被發(fā)展的。每挑戰(zhàn)大腦舒適區(qū)（Comfort Zone）的極限去學(xué)習(xí)一些新的和有難度的東西，大腦神經(jīng)元就會發(fā)展出新的連結(jié)，長此以往，人會變得越來越聰明。告訴孩子這一點，他一定會愛上這個信息。

多鼓勵孩子積極地自我鼓勵。從嬰兒期就開始運用正確的“Praise稱贊”技巧來塑造思維模式

我們常常聽到父母這樣稱贊孩子—你好棒?。∧愫寐斆靼。∧阏媸翘觳虐?！寶寶棒了！你好能干??！試圖增強孩子的自尊自信。Carol Dweck 教授經(jīng)過超過15年的研究已經(jīng)可以確定，稱贊孩子的天賦與能力對孩子有害無益，完全有利于孩子的思維模式的健康成長。所以，盡可能早開始，雖然它總有機會被改造，但是盡可能早點開始。

帶有僵固式思維模式（Fixed Mindset）的孩子，認(rèn)為努力和困難讓他們感到自己很蠢；而成長型思維模式（Growth Mindset）的孩子則認(rèn)為努力和困難能創(chuàng)造新的神經(jīng)元連結(jié)，能讓大腦越來越聰明。

成長型思維模式（Growth Mindset）能使孩子：

——擁抱學(xué)習(xí)和成長

——理解努力對智力成長的作用

——擁有面對挫折的良好適應(yīng)能力

什么是博沃思沙盤訓(xùn)練 

沙盤訓(xùn)練傳自瑞士的容格分析心理學(xué)的卡爾夫，是基礎(chǔ)于容格心理學(xué)、技術(shù)、客體關(guān)系理論而發(fā)展出的沙盤療法。箱庭療法（Sandspiel，sand play technique）又稱沙盤療法或沙箱療法。在歐洲發(fā)展起來的一種心理療法。1939 年，受威爾斯“地板游戲”的啟示，英國倫敦的小兒科醫(yī)生勞恩菲爾德將收集的各式玩具模型放在箱子之中，讓孩子們在箱子中游玩。孩子們將這個箱子稱之為“神奇的箱子”，并將這一兒童心理治療方法命名為“技法”。 瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫（ D ． Kalff ）接受了勞恩菲爾德的指導(dǎo)，并和榮格（ C ． G ． Jung ）的分析心理學(xué)相結(jié)合，注重治療者與被治療者的信賴關(guān)系的確立，使用榮格的心像、象征理論的觀點去分析患者的作品，發(fā)展了這一技法。 而博沃思將沙盤訓(xùn)練繼續(xù)改進，在兒童注意力，學(xué)習(xí)障礙等領(lǐng)域好的解決孩子所面對的心理和能力問題。

沙盤訓(xùn)練的原理

一盤細(xì)沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上訓(xùn)練師的關(guān)注與投入，來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤游戲的基本的要素！而就在這簡易的設(shè)置中，內(nèi)心的得以呈現(xiàn)，心靈的充實與發(fā)展，與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想;自由與保護、與發(fā)展，以及發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發(fā)揮積極的作用。箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。

沙盤訓(xùn)練課程 

（1）孩子個體及團隊的輔導(dǎo)：可以孩子的想象力和創(chuàng)造力。對有學(xué)校自閉癥、恐怖癥、社交困惑等心理障礙的孩子提供針對性輔導(dǎo)。同時可以促進和推動兒童、青少年的心理成長和人格完善?？梢源龠M團隊精神的升華，團隊的凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作型人才。

（2）家庭團隊的輔導(dǎo)：通過沙盤課程輔助父母改進家庭教育溝通方式，如父母和孩子合作擺設(shè)沙具，通過這個過程促進親子之間的溝通與交流，進而促進親子關(guān)系的和諧。

沙盤訓(xùn)練對孩子的幫助 

一：沙盤訓(xùn)練成為一種語言，孩子們可以通過它來表達自己的內(nèi)心。 在這個“訓(xùn)練王國”里，孩子在這里得到他們所需要的東西，自然的訓(xùn)練與自發(fā)的表達，因為孩子們喜歡，所以它非常有效，同時，它能夠作為一種語言，幫助訓(xùn)練師和家長們解讀孩子的內(nèi)心。 

二：沙盤訓(xùn)練架起了成人與孩子溝通的橋梁。 兒童言語的發(fā)展水平使得兒童不能夠表達特殊的需求和特別的想法，我們通常無法通過話語去理解特殊兒童的行為以及對應(yīng)的內(nèi)在心理狀態(tài)；我們也無法將具有創(chuàng)造性的破壞性行為與隨意的破壞性行為區(qū)別分開，無法將超常兒童的異常行為與病理性異常行為區(qū)別開來。透過沙盤中的訓(xùn)練分析師與孩子進行交流和對話。所以，沙盤以及沙盤訓(xùn)練像一面窗，可以打開人的心靈。這是沙盤訓(xùn)練的溝通與交流的作用之顯現(xiàn)。

三：沙盤訓(xùn)練展現(xiàn)孩子的內(nèi)心沖突，幫助孩子疏解宣泄情緒。 沙盤是一個，可以由孩子自由演繹的，在創(chuàng)造這個的過程中，孩子的情緒得以舒解，不良的情緒得以釋放

四：在沙盤訓(xùn)練過程中，孩子的內(nèi)心得到與轉(zhuǎn)化。 在接觸沙盤訓(xùn)練的初級階段，訓(xùn)練者可以意識到自己在做什么，為什么會選擇這種或那種模具；但隨著沙盤訓(xùn)練的深入，支配訓(xùn)練者的主要是無意識，訓(xùn)練者本人不清楚自己在做什么，為什么這樣做。在沙盤訓(xùn)練過程中，意識中的內(nèi)容和傾向首先浮現(xiàn)，然后便出現(xiàn)了無意識的內(nèi)容，這些內(nèi)容的交鋒促進了訓(xùn)練者的完整性。 

五：在沙盤訓(xùn)練中，兒童通過雙手進行創(chuàng)作，展示內(nèi)心，大腦的邏輯思維能力，統(tǒng)籌規(guī)劃能力，空間想象能力，創(chuàng)造力和注意力都能夠得以。 

六：團體沙盤訓(xùn)練是針對兒童開展的團隊建設(shè)性的心理課程。主要目的是借助情景設(shè)計的主題，培養(yǎng)孩子人際關(guān)系適應(yīng)能力，環(huán)境適應(yīng)能力及情緒管理，情緒表達能力。培養(yǎng)孩子的想象力和創(chuàng)造力，幫助孩子自信心和團隊協(xié)作精神。 

七：家庭沙盤訓(xùn)練，可以有效的改善家庭成員關(guān)系，呈現(xiàn)成員的無意識反饋，促進成員間深層次的心靈溝通，尤其是對培養(yǎng)孩子的良好性格習(xí)慣有積極作用。

博沃思創(chuàng)造力STEM課程

關(guān)于博沃思與培生

培生Person，教育，擁有近170年歷史，在近80個和地區(qū)為13億人提供了優(yōu)質(zhì)教育資源和服務(wù)。2018年，博沃思攜手培生將教學(xué)模式“STEM課程”引入中國，并榮獲培生授權(quán)，成為“STEM課程在中國的授權(quán)”

STEM課程目標(biāo)

為孩子提供一套前沿的教學(xué)方案內(nèi)容覆蓋：科學(xué)、技術(shù)、工程和數(shù)學(xué)四個學(xué)科領(lǐng)域。知識體系完整，將跨學(xué)科知識無縫，按照項目驅(qū)動方式組織研究和實踐活動任務(wù)，充分實現(xiàn)了多學(xué)科整合。以具有學(xué)?；蛏鐣钋榫暗闹黝}來組織內(nèi)容，讓孩子在“做”，在探究學(xué)習(xí)中實踐創(chuàng)新，啟發(fā)孩子思考各學(xué)科教育的社會應(yīng)用價值。

培養(yǎng)學(xué)生的綜合科學(xué)素養(yǎng)，孩子團隊合作能力、批判思維能力、創(chuàng)新思維能力等21世紀(jì)技能。

STEM起源

STEM教育在美國得以極大關(guān)注主要源于對其競爭力下降的反思、對美國學(xué)生在數(shù)學(xué)、科學(xué)中表現(xiàn)欠佳的審視。美國STEM教育是一項由、國會、社會團體、公眾共同參與和努力的系統(tǒng)工程。在美國的影響下，各國逐漸開始關(guān)注并加強各國的STEM教育。

STEM課程擁有科學(xué)有效的評估機制

STEM課程學(xué)習(xí)評價將結(jié)果性評價與過程性評價相結(jié)合，注重教學(xué)進程中對孩子的知識掌握和能力發(fā)展的綜合評價，包含學(xué)前，技能評估和期末等評估形式。

評價形式：評估方式包含概念圖、多項選擇、孩子寫作和圖表等多種形式。

STEM課程給孩子帶來的幫助

（1）增強學(xué)習(xí)和探索的動機及興趣

（2）批判思維和問題解決能力

（3）孩子的設(shè)計和創(chuàng)新性思維的能力

（4）在團隊協(xié)作會如何一起完成目標(biāo)

（5）為孩子將來的及職業(yè)發(fā)展作準(zhǔn)備通過理論聯(lián)系實踐，孩子能夠知道數(shù)學(xué)、工程、科學(xué)中的概念和設(shè)計與日常生活的聯(lián)系，如建筑、大橋、公園、大自然等，獲得靈活運用知識和技能的能力，并進一步科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新性思維。