防溺水知識大放送

　　隨著暑假的來臨，中生溺水事件高發(fā)時段也隨之來臨，遇到了溺水應(yīng)該怎么辦，怎樣防止溺水，天津奧德曼夏令營總結(jié)了一些防溺水知識給大家，希望家長們多多提醒孩子，讓孩子躲過一個安全快樂的假期。
　　問題一
　　哪些情況容易導(dǎo)致溺水？
　　●不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進(jìn)入水中便可導(dǎo)致溺水。
　　●即使是習(xí)水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時間過長，體內(nèi)的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。
　　●安全意識淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
　　●在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。
　　●身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢*的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。
　　問題二
　　如何預(yù)防溺水？
　　戶外安全很重要，中生防溺水要做到6個“不”。
　　不私自下水游泳
　　不擅自與他人結(jié)伴游泳
　　不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳
　　不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳
　　不到不熟悉的水域游泳
　　不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水
　　這些安全常識一定要教給孩子
　　●不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
　　●必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
　　●要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
　　●要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
　　●對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
　　●在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
　　●游泳抽筋的時候可以選擇仰泳，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
　　●遇到同伴溺水不要驚慌，不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及時呼救并撥打110。
　　●在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇較為重要。
　　問題三
　　溺水如何自救？
　　一旦溺水，首先要保持鎮(zhèn)靜，然后尋求自救機(jī)會。
　　●鎮(zhèn)定放松能自救：
　　屏住呼吸體放松
　　斜仰水面鼻露出
　　嘴深吸氣鼻輕呼
　　身體穩(wěn)定速求助
　　●不放棄任何求生機(jī)會：
　　緊緊抓住漂浮物
　　救命二字大聲呼
　　●肢體抽筋要及時呼救并上岸：
　　小腿抽筋不要慌
　　扳腳壓腿速呼救
　　疼痛緩解速上岸
　　問題四
　　兒童溺水如何施救？
　　在加強(qiáng)預(yù)防的同時，家長及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點(diǎn)要知道！
　　●救上岸：較好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
　　●清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
　　●倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
　　●人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，進(jìn)行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
　　●吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
　　●脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
　　這十種表現(xiàn)說明溺水了?？吹接腥嗽谒杏幸韵逻@十種情況時，不要猶豫，趕緊求救?。ㄗ⒁猓∈乔缶龋?br/>　?、兕^浸在水里，嘴巴在水平面上。
　　②頭向后仰，嘴巴張開。
　?、垩劬斩?，眼神散亂。
　?、苎劬﹂]上，臉無表情。
　?、蓊^發(fā)散亂在額前或者眼睛上而無動于衷。
　?、挢Q直方向上，腿部沒有動作。
　?、邠Q氣慌亂，斷斷續(xù)續(xù)。
　?、嘞胗蜗蛞粋€方向，但是無法前進(jìn)。
　?、釃L試翻轉(zhuǎn)身體。
　?、夂孟裨谂逝罒o形的階梯。
　　天津奧德曼夏令營提醒廣大的家長，不只是溺水威脅著孩子的生命，也要注意不要把孩子鎖在汽車當(dāng)中，夏天的汽車也是很危險的。