青少擊劍課（北京萬國體育）

1、擊劍發(fā)展及裝備介紹 2、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù) 3、擊劍實戰(zhàn)課前國家隊教練指導(dǎo)

授課機構(gòu)	萬國體育
上課地點	全國校區(qū)，就近學(xué)習(xí)\|詳細(xì)地圖
成交/評價	5.0分
聯(lián)系電話	18982287842

機構(gòu)信息

萬國體育

機構(gòu)類型：課程展示

滿意度： 5.0分

機構(gòu)地址：北京市東城區(qū)朝陽門內(nèi)大街8號朝陽首府

聯(lián)系方式： 4000-757-730

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課程詳情
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課程導(dǎo)讀

現(xiàn)在人們已經(jīng)把擊劍當(dāng)作是休閑健身的時尚項目。那么擊劍有什么好處呢？擊劍運動可以鍛煉訓(xùn)練者的身體素質(zhì)，綜合能力，練習(xí)擊劍可以提高訓(xùn)練者的協(xié)調(diào)性、靈活性、反應(yīng)力、爆發(fā)力、專注力、判斷力等，是一個腦力和體力有機結(jié)合的運動。能夠促進訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都非常有益。

北京萬國體育青少年擊劍培訓(xùn)班

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萬國體育青少年擊劍精品課程

課程介紹

招生對象

對擊劍感興趣的體育運動愛好者

適用年齡

18歲以下

課程價格

以咨詢為準(zhǔn)

課程簡介

擊劍需要從小練起，萬國體育國際擊劍中心是專業(yè)的青少兒擊劍培訓(xùn)基地，擁有專業(yè)的教練團隊和優(yōu)越的現(xiàn)代感擊劍館，體能測試，技術(shù)教學(xué)、實戰(zhàn)體驗有機結(jié)合，一對一手把手教學(xué)，致力于培養(yǎng)優(yōu)秀的擊劍學(xué)員!

課程詳情

課程內(nèi)容分為三部分：

1.體能訓(xùn)練: 分為基礎(chǔ)體能和專項體能，主要是訓(xùn)練會員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項所需要的小肌肉力量。

2.技術(shù)訓(xùn)練: 主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動作，并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

3. 實戰(zhàn)訓(xùn)練：包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn)，條件實戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件，來達到訓(xùn)練會員在實戰(zhàn)中運用技術(shù)的能力: 計分實戰(zhàn)是訓(xùn)練會員對比賽的比分感覺，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運用。

擊劍，你不知道的冷知識！

1.為什么擊劍比賽的時候，選手都會栓著一根繩子？

很多人在看擊劍比賽的時候，都會有一個疑惑，那就是選手身上栓的那條長長的繩子是干什么的。其實，那不是繩子，而是一條電線。電線穿插在了選手的擊劍服中，一端連接著選手的劍，另一端則是連接著一個能使電線伸縮的電纜盒中。這其實就是一套計分系統(tǒng)，當(dāng)劍頭刺到對方的有效部位時有效燈亮?xí)詣佑浄?當(dāng)刺到無效部位時無效燈亮，這時不記分?jǐn)?shù)。我們知道擊劍的交鋒得分，往往就在一瞬間，有時候肉眼很難看清。因此，有了這套計分系統(tǒng)，再配合裁判判決，就能使得擊劍比賽的得分，做到公平公正化。

2.擊劍比賽中，裁判所講的語言，是哪國語言？

我們在看擊劍比賽的時候，經(jīng)常會聽到裁判說的一些語言，像阿里什么的。可能很多人以為裁判講的是英語，但是實際上裁判說的并不是英語，講的是法語。擊劍在奧運會中也是唯一只使用法語，作為裁判語言的運動項目。之所以會有這樣的規(guī)定，為的就是尊重起源國的國家文化。

3.擊劍運動員中，左手持劍運動員比例大。

在看擊劍比賽的時候，我們會發(fā)現(xiàn)左撇子運動員非常多。
以我國擊劍名將為例，中國第一位奧運會擊劍冠軍欒菊杰、中國第一位擊劍世錦賽冠軍譚雪，以及東京奧運會女子重劍冠軍孫一文在內(nèi)的等等選手，都是左撇子。這主要是因為左撇子的人，右腦相對發(fā)達些，所以反應(yīng)力要優(yōu)于右撇子的人。有關(guān)專家做過反應(yīng)力方面的相關(guān)?測試，最后得出結(jié)論左撇子的人反應(yīng)速度平均比右撇子的人要快上0.0007秒。而擊劍運動是一項十分考驗選手反應(yīng)力的項目所以左撇子運動員自然就相對較多

4.擊劍運動的衣服及面罩非常的結(jié)實很多人覺得擊劍運動很危險，搞不好自己就會被刺傷。
這個大可放心，因為擊劍的衣服及頭盔都是非常結(jié)實的。擊劍服由質(zhì)地結(jié)實的面料制成，可以抗擊80公斤的沖擊力。而擊劍的頭盔就更加厲害了基本都是由金屬網(wǎng)制成的，網(wǎng)眼長度不超過2毫米，可以承受160公斤的沖擊力.