北京減肥達人開設的泵感器械減肥訓練營是以固定器械及力量器械為主，是一種抗阻力量型訓練課程。相較于自由器械訓練，肌肉收縮感受更好、動作更容易掌握、更加安全、關節(jié)壓力較小，達到延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體、改進姿態(tài)、消耗更多力量、改善身體對碳水化合物的代謝機能，預防和幫助治療糖尿病、降低血脂和膽固醇、增加骨密度，減少骨質疏松、關節(jié)病以及其他相關疾病，令學員精神更加充沛。

　　課程介紹：

　　訓練時間：15min

　　上課方式：團體

　　課程體系：

　　★運動課程

　　擁有【美國體適能授權課程】、【減肥達人經(jīng)典課程】、【搭檔塑形循環(huán)課】、【兒童瑜伽】，能夠學習小器械基礎使用方法，并可隨時居家訓練。

　　★興趣培養(yǎng)

　　街舞，兒童搏擊基礎等課程，通過課堂表現(xiàn)來發(fā)掘青少年的運動天賦。

　　★健康課堂

　　擁有生活習慣健康課程,傷病急救課程、體適能認知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習慣,深知肥胖的危害及運動健身的重要性。

　　★體適能提升

　　提升心肺耐力、平衡肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質。

　　★特色課程

　　擁有綠道穿行、水中體適能、沙雕挑戰(zhàn)賽、海邊垂釣等特色課程。

　　教學特色：

　　★團隊訓練???????????????

　　每周7天不同的團隊訓練課程，全方面提升團體綜合素質

　　★體檢體測

　　三甲體檢體測，定制式減脂服務，全程掌控減脂情況

　　★科學運動

　　黃金時段訓練，高等體育機構技術支持，科學運動，事半功倍

　　★營養(yǎng)飲食

　　營養(yǎng)金字塔飲食管理，杜絕饑餓、零節(jié)食、零藥物

　　★心理教育

　　交際活動、感恩教育，在性格定型前培養(yǎng)健康心態(tài)

　　★軍事化管理

　　鍛煉頑強個性，培養(yǎng)吃苦耐勞、集體觀念與高尚品德

　　★戶外拓展

　　拓眼界長見識，培養(yǎng)堅毅的體格與勇敢自信的態(tài)度

　　★智能監(jiān)測

　　智能化運動監(jiān)測設備，實時掌握減脂情況