北京減肥達人訓(xùn)練營開設(shè)的減肥強化體能訓(xùn)練是由兩人一組相互搭檔，讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵，在規(guī)定的時間內(nèi)完成自己的訓(xùn)練動作，該課程側(cè)重無氧訓(xùn)練，通過自重和負重相結(jié)合的方式，并輔以少量的有氧訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過程中增加肌肉含量的同時又能燃燒多余脂肪。

　　課程簡介：

　　健康享受，營在成長，針對8-18歲青少年肥胖群體，在寒期開辦科學(xué)減重+不良體態(tài)矯正機構(gòu)訓(xùn)練營，為青少年個性定制從減肥、生活飲食習(xí)慣、到健康心態(tài)提升的綜合健康服務(wù)體系，助青少年重建自信，學(xué)會團結(jié)、感恩和尊重，以更加健康的姿態(tài)，實現(xiàn)身心的雙重蛻變。

　　課程優(yōu)勢：

　　訓(xùn)練環(huán)境五星級給孩子家的關(guān)懷

　　安全系數(shù)五顆星的全封閉式環(huán)境，給孩子家的關(guān)懷

　　管理模式軍事化改善孩子慵懶貪癥

　　體驗軍營生活，鍛煉孩子獨立自主的生活能力

　　減肥課程趣味化擺脫枯燥無味訓(xùn)練

　　拒絕千篇一律的減肥訓(xùn)練，讓孩子在嬉鬧中蛻變

　　體態(tài)矯正常態(tài)化矯正孩子不良體態(tài)

　　一招解決不良坐姿，還您一個體態(tài)端正的孩子

　　運動形式多樣化激發(fā)孩子的興趣運動

　　改善孩子不愛運動的習(xí)慣培養(yǎng)孩子的興趣運動

　　學(xué)習(xí)模式化周周新學(xué)習(xí)周周新體驗

　　引導(dǎo)孩子樹立樂觀積極向上的價值觀

　　體質(zhì)提升梯度化提升體質(zhì)增強抵抗力

　　提升孩子體能素質(zhì)，促進孩子身體素質(zhì)健康發(fā)展

　　體檢定制化專業(yè)全身體檢

　　精細化每一份數(shù)據(jù)報告

　　16年運營經(jīng)驗超10W+父母選擇

　　專業(yè)的運營經(jīng)驗，平均減重率10%+，讓孩子快速實現(xiàn)蛻變

　　課程體系：

　　運動課程

　　擁有【美國體適能授權(quán)課程】、【減肥達人經(jīng)典課程】、【搭檔塑形循環(huán)課】、【兒童瑜伽】，能夠?qū)W習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，并可隨時居家訓(xùn)練。

　　興趣培養(yǎng)

　　街舞，兒童搏擊基礎(chǔ)等課程，通過課堂表現(xiàn)來發(fā)掘青少年的運動天賦。

　　健康課堂

　　擁有生活習(xí)慣健康課程,傷病急救課程、體適能認知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,深知肥胖的危害及運動健身的重要性。

　　體適能提升

　　提升心肺耐力、平衡肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)。

　　特色課程

　　擁有綠道穿行、水中體適能、沙雕挑戰(zhàn)賽、海邊垂釣等特色課程。

　　更多精彩

　　健康享受

　　營在成長