動(dòng)因體育少兒羽毛球培訓(xùn)班
動(dòng)因體育少兒羽毛球培訓(xùn)班怎么樣
| 授課機(jī)構(gòu) | 動(dòng)因青少年體育培訓(xùn)中心 |
| 上課地點(diǎn) | |詳細(xì)地圖 |
| 成交/評價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | |
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課程詳情
動(dòng)因少兒羽毛球培訓(xùn)班，針對3-17歲的孩子而開設(shè)的少兒羽毛球課程，通過體育教育培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅力、挖掘內(nèi)驅(qū)力、重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力，在培養(yǎng)體格的同時(shí)擁有興趣愛好和幸福感，獲得自信，下面有更詳細(xì)的課程介紹。
羽毛球運(yùn)動(dòng)可使身心完全放松：上班族有工作上的壓力，學(xué)生有課業(yè)上的壓力，青年男女有戀愛問題、婚姻上的煩惱，老年人則有慢*的壓力，如何緩解壓力，成了困擾現(xiàn)代人的一個(gè)主要問題。研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)體能并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)活化的作用。因此，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)并配以充足的休息，是疏解壓力、調(diào)節(jié)免疫的手段。羽毛球運(yùn)動(dòng)由于其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)、無身體接觸、趣味性強(qiáng)、室內(nèi)外都可進(jìn)行等特點(diǎn)，成為人們調(diào)節(jié)身心的首要手段。
經(jīng)常打羽毛球有助于保持良好的形象：較近研究指出，經(jīng)常打羽毛球的人比起不運(yùn)動(dòng)的人，工作更賣力、更健康、更具吸引力、自信心強(qiáng)、自我控制能力強(qiáng)。在面對任何人時(shí)，更易獲得別人的信任與肯定。
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- 資深的化教研團(tuán)隊(duì)：王適嫻領(lǐng)銜的教研團(tuán)隊(duì)，擁有系統(tǒng)的教育和運(yùn)動(dòng)理念，在注重孩子專項(xiàng)能力培養(yǎng)的同時(shí)，塑造綜合素質(zhì)。
- 精細(xì)劃分學(xué)段，遞進(jìn)式分級教學(xué)：根據(jù)孩子年齡、運(yùn)動(dòng)敏感期和身心發(fā)展規(guī)律，更加精細(xì)化的進(jìn)行學(xué)段劃分，各學(xué)段訓(xùn)練內(nèi)容由簡到難遞進(jìn)式分級教學(xué)。
- 訓(xùn)、賽、測結(jié)合，大數(shù)據(jù)賦能教學(xué)：
- 訓(xùn)練課：專業(yè)技能課堂+體能課堂，多場景教學(xué)，標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程，科學(xué)訓(xùn)練。
場館課+戶外課+線上課
- 技能測試：綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升，以數(shù)據(jù)的形式記錄學(xué)員成長。
- 體能測試：入門測+階段測，通過數(shù)據(jù)充分反應(yīng)孩子靈敏、速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等能力。
- 比賽：教學(xué)賽——學(xué)區(qū)賽——城市賽——全國賽，專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持，讓孩子體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)的魅力。
- 教學(xué)雙閉環(huán)，培養(yǎng)興趣、提高技能：接觸——模仿——練習(xí)——運(yùn)用（培養(yǎng)興趣教學(xué)閉環(huán)） ??——針對練習(xí)——組合練習(xí)——對抗練習(xí)——比賽練習(xí)（提高技能教學(xué)閉環(huán)）。
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行為規(guī)范教育：在課堂上，教練們會(huì)教孩子遵守訓(xùn)練規(guī)則，通過團(tuán)隊(duì)合作讓孩子逐漸適應(yīng)團(tuán)隊(duì)生活，這對很多幼兒升入xx前的適應(yīng)能力有很大的幫助。同時(shí)教練引導(dǎo)幼兒認(rèn)真訓(xùn)練，能讓孩子養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。
自我保護(hù)能力：有數(shù)據(jù)研究顯示，經(jīng)過3年以上羽毛球訓(xùn)練的少兒，在骨密度、肌肉密度、靈敏度、反應(yīng)能力等方面有大幅度提升，遇到突發(fā)狀況時(shí)能夠降低受傷的幾率，在受到惡意攻擊的時(shí)候，孩子們也能夠靈活的躲避和奔跑。
運(yùn)動(dòng)能力：每周保持至少兩小時(shí)以上的訓(xùn)練，可以綜合發(fā)展孩子走、跑、跳、平衡、協(xié)調(diào)性等全方面的運(yùn)動(dòng)能力，鍛煉并提高孩子面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，讓孩子具備陽光、積極的心態(tài)。
