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蘇州領(lǐng)贏加智能企業(yè)管理咨詢

六西格瑪培訓(xùn)及項(xiàng)目輔導(dǎo)、精益生產(chǎn)體系導(dǎo)入、數(shù)字化工廠規(guī)劃、精益生產(chǎn)項(xiàng)目輔導(dǎo)、現(xiàn)...

機(jī)構(gòu)課程咨詢服務(wù):
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企業(yè)內(nèi)訓(xùn)

企業(yè)內(nèi)訓(xùn)AQA管理隸屬于美國質(zhì)量認(rèn)證有限公司(簡稱AQA),總部設(shè)在美國哥倫比亞市,是一家專業(yè)的認(rèn)證、培訓(xùn)。

0512-  QQ:

   

課程目標(biāo):

經(jīng)典的提供你量身定做的壓力應(yīng)對建議

獨(dú)到的視角你透徹理解壓力的構(gòu)成要素

實(shí)用的技巧協(xié)助你及時(shí)有效地釋放壓力后果

科技的理念幫助你自身處理壓力的能力

新穎的見解幫助你構(gòu)建和諧的工作生活氛圍

課程時(shí)數(shù):

6hr

課程大綱:

部分  壓力管理

一、人這一輩子

二、什么是壓力

三、工作壓力:做事的壓力與做人的壓力

預(yù)期壓力與非預(yù)期壓力

四、壓力的兩面性

五、面對壓力的心態(tài):十人十蟹、欲霸武林與殺驢

六、壓力的管理:變臉與打破江湖價(jià)值觀、正氣、人性化與執(zhí)行力

七、信念的力量:鄧稼先、史蒂夫·喬布斯、克林頓總統(tǒng)

抗戰(zhàn):毛主席與蔣總統(tǒng)

八、減壓的方法:擔(dān)心

系統(tǒng)的方法:十字繡與油畫工廠

《隆中對》到底說了什么?

九、做事入道企業(yè)內(nèi)訓(xùn)|企業(yè)內(nèi)訓(xùn)學(xué)校|企業(yè)內(nèi)訓(xùn)培訓(xùn)

第二部分  情緒管理

一、情緒失控:慪氣

二、對情緒的正確認(rèn)識:EQ:情緒智能

情緒對人生的作用

情緒感覺的四種分類

三、為什么要管理情緒:業(yè)績能力意愿

四、情緒的管理方法

五、EQ型處理他人情緒法

1、四種人的領(lǐng)導(dǎo)

2、接受:是注意他人情緒、接受有這份情緒的他

鋼七連的后

3、分享:永遠(yuǎn)先分享情緒感受、后分享事情的內(nèi)容

安慰引發(fā)的戰(zhàn)爭

下屬做錯(cuò)事時(shí)在想什么?

肯定:對不適當(dāng)行為設(shè)立規(guī)范,勾刻一個(gè)明確框范,找出可以理 解或接受的給予受

不被賞識?烏鴉與喜鵲

選人過河

策劃

六、處理焦慮的技巧:系統(tǒng)的方法

負(fù)面情緒

垃圾場理論

直面抱怨:做一個(gè)受歡迎的

七、沖突管理:為什么會有沖突

沖突處理策略

協(xié)作性問題解決的四個(gè)階段

做事與做人

X、Y、Z法

接籃球法則

八、訓(xùn)練:法式面包房

九、情緒調(diào)整:拜佛 

十、幸福的方法

   

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學(xué)校地址:江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)岸芷街18號

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