開學季，學習困難兒童的行動指南

 9月開學季來臨，家長和孩子們準備好了嗎？對于學習困難兒童來說，新的學期既是挑戰(zhàn)，也是成長的機遇。學習困難兒童想要擺脫學習問題在這個特殊的時期應該準備做些什么呢？

 一、追根究底，找出問題根源

 首先，學習困難兒童要找到自己到底是什么影響了自己。是注意力不集中、閱讀障礙，還是書寫困難、數(shù)學理解問題等。如果自己找不出來也沒關(guān)系，你可以與家長、老師溝通，共同分析自己在學習中遇到的具體困難，以便有針對性地采取措施。

• 二、制定計劃、完成目標

1. 給自己立下flag：根據(jù)自己的學習情況和課程要求，制定具體、可行的學習目標。例如，每天背誦一定數(shù)量的單詞、完成幾道數(shù)學題等。
2. 合理安排時間：將學習時間細化，合理分配學習、休息和娛樂的時間。確保有足夠的時間用于完成作業(yè)和復習功課，同時也要留出時間進行放松和運動。
3. 化繁為簡，拆解難題：將學習任務分解成小的階段，逐步完成。這樣可以避免任務過于繁重而產(chǎn)生壓力，同時也能讓自己在完成每個小目標時獲得成就感。

三、尋求外援，互幫互助

1. 與老師溝通：主動向老師說明自己的學習困難，請求老師給予更多的關(guān)注和指導。
2. 找同學互助：與同學組成學習小組，互相幫助、互相監(jiān)督。互相分享學習經(jīng)驗和方法，共同進步。
3. 尋求專業(yè)幫助：如果學習困難較為嚴重，可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師、教育或醫(yī)生的幫助。他們可以通過評估和診斷，為孩子提供個性化的治療方案。

 四、培養(yǎng)良好的學習習慣

1. 注意力訓練：學習困難兒童往往容易分心，因此需要進行注意力訓練?？梢酝ㄟ^一些簡單的方法，如冥想、深呼吸、專注力游戲等，提高自己的注意力水平。
2. 做好預習和復習：預習可以幫助孩子在上課前對將要學習的內(nèi)容有一個初步的了解，提高聽課的效率。復習則可以鞏固所學知識，避免遺忘。
3. 養(yǎng)成做筆記的習慣：在上課和閱讀時，養(yǎng)成做筆記的習慣。筆記可以幫助孩子整理思路，加深對知識的理解和記憶。
4. 定期總結(jié)：定期對自己的學習情況進行總結(jié)，分析自己的進步和不足之處，以便及時調(diào)整學習計劃和方法。

 五、保持積極的心態(tài)

 在面對困難時不要輕易說放棄，保持積極的心態(tài)。

要相信自己有能力克服學習困難，不斷鼓勵自己，給自己積極的心理暗示。當感到壓力過大時，要學會放松自己?？梢酝ㄟ^聽音樂、運動、閱讀等方式緩解壓力，保持良好的心理狀態(tài)。不要過分關(guān)注自己的成績和排名，而要關(guān)注自己的進步。每一次小小的進步都是對自己的鼓勵，都能增強自己的自信心。

 新的學期，新的開始。只要我們找到問題所在之處，做好學習計劃，大膽尋求幫助，培養(yǎng)良好的學習習慣，保持積極的心態(tài)，就一定能夠克服學習困難，取得進步。