分塊學習
把知識拆解成各種不同的“塊”,通過各種重復訓練,這些“塊”就會以腦神經元連接的方式“長”在你的大腦之中。腦子里長了這個“塊”,就好像一臺計算機里安裝了一個子程序一樣。將來要用到這個套路的時候你就根本不用有意識地現(xiàn)場琢磨怎么辦,系統(tǒng)直接調用子程序,你可能完全無意識的就把這招給使出來了。
間隔學習
學習知識并不是越快越好,復雜的知識需要時間間隔。考生學習各種知識,有時候會遇到一個短暫的“平臺期”。所以,你學得慢并不是說明你笨!人腦的記憶原理,是“提取記憶”這個動作能夠加強原有的記憶。所以得要有點間隔,暫時“忘記”一下,過不久再“回憶”一下,是較的學習方法。這周學了一點就放下,下周接著學的話,得先提取一下前面的記憶,這樣多次提取,記憶就加深了很多。交叉著在同一時期內學習幾門課程,比學完一門再學另一門的好得多。
長期工作記憶
現(xiàn)在心理學認為人有兩種“工作記憶”。“短期工作記憶”相當于計算機內存,是在完成一項具體工作時,大腦隨時使用的記憶。而“長期工作記憶”相當于硬盤,是考生平時的知識儲備。所謂學習,就是把進入到大腦的【短期工作記憶】的內容吸收,寫進【長期工作記憶】之中的過程。
加強練習
這是備考過程中出現(xiàn)頻率較高的詞匯了,相信大家也都聽過,這里再強調一下:把訓練內容分為有針對性的小塊,對每一個小塊進行重復練習,直到把這個套路“長”在大腦之中。刻意練習的一個關鍵,就是要脫離舒適區(qū),只在壓力狀態(tài)下做事。成長來自打擊,技藝來自斗爭。嘗試、失敗,再嘗試、再失敗,直到掌握為止,考生要的就是這樣“有成效的失敗”。
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