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七個(gè)小技巧幫你有效預(yù)防皺紋
人過(guò)了25歲，更重視保養(yǎng)了。尤其是皺紋，每當(dāng)臉上增加一條細(xì)紋多一條皺褶，都會(huì)讓女人們嘆息和尖叫以及不可相信。皺紋是女人們一直都不敢掉以輕心的重要存在。下面給大家分享預(yù)防皺紋的七個(gè)小技巧，快來(lái)學(xué)學(xué)吧!

　　眼部皺紋

　　眼部皺紋包括魚尾紋和眼袋紋，眼睛四周的皮膚只含有極少量的脂肪，是面部薄的皮膚，容易水腫，異常脆弱，我們?cè)谀樕习l(fā)現(xiàn)的第 一道皺紋往往是魚尾紋。

　　解決辦法：

　　1、戒除日常不良面部習(xí)慣，如習(xí)慣性瞇眼、眨眼過(guò)頻、表情過(guò)于夸張等。

　　2、早晚使用眼霜的正確方法是用無(wú)名指沾取少許眼霜，輕輕在眼周拍打。

　　3、戒除不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、熬夜，不僅會(huì)變成熊貓眼，更會(huì)引起眼部皮膚松弛。秋季陽(yáng)光較強(qiáng)烈時(shí)忽略墨鏡，也會(huì)傷害到眼部肌膚并影響視力。

　　即使體重沒有增加，原來(lái)清秀的瓜子臉卻有了雙下巴，不再棱角分明。這也是由于皮膚開始變得松弛引起的。由于松弛的原因，皮膚在地心引力的作用下，開始往下垂，原來(lái)纖瘦的下巴于是堆起了多余的皮層，而面部的 高點(diǎn)也在往下游移。

　　這正是由于肌膚的真皮層中有兩種蛋白質(zhì)：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，皮膚的支撐力也隨之下降，彈力降低，于是出現(xiàn)松弛和皺紋。

　　解決辦法：

　　1.補(bǔ)充膠原蛋白。

　　2.防曬：90以上的皮膚提早老化都是過(guò)度的陽(yáng)光曝曬造成的。

　　3.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。

臉部總體的松弛

　　就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸;緊致只有一種光滑如雞蛋的統(tǒng)一外觀，而不緊致卻涉及諸多皮膚問(wèn)題。甚至有時(shí)候，當(dāng)你還沒意識(shí)到某個(gè)皮膚問(wèn)題與緊致肌膚有關(guān)，緊致就已經(jīng)離你而去了。

       川字紋

　　川字紋是位于兩眉之間的紋路，由皺眉等動(dòng)作而產(chǎn)生，也屬于動(dòng)力性皺紋。川字紋會(huì)給人留下壓抑、郁悶、痛苦的印象。

　　解決辦法：

　　1、保持愉快的心情。秋季開始天氣漸漸陰冷，心情也易受到影響，如果因一時(shí)的陰郁而讓臉上留下永遠(yuǎn)無(wú)法抹去的痕跡，那就因小失大了。

　　2、在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地避免做出皺眉的動(dòng)作。

　　3、每天從眉頭中央向外側(cè)水平方向做輕柔的按摩，每次做幾分鐘。

　　抬頭紋

　　抬頭紋是典型的動(dòng)力性皺紋，因前額肌肉收縮過(guò)多而形成，它也是面部 先出現(xiàn)的真性皺紋。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺。

　　解決辦法：

　　1、用洗面奶洗臉的時(shí)候，應(yīng)做到輕輕擦拭，用力過(guò)大易損傷到肌膚細(xì)胞。

　　2、保持心情愉快，避免皺眉等動(dòng)作

　　面部總體紋路

　　雖然動(dòng)力性皺紋主要是因表情變化而形成的，但秋冬季皮膚干澀，比平常更容易形成表情紋!

　　解決辦法：

　　1.早晚用洗面奶徹底清潔肌膚。

　　2.保持心境平和，忌驕忌躁。

　　3.勤做操。

　　頸部橫紋

　　頸部向來(lái)都是容易被忽略的部位，但實(shí)際上頸部皮膚比面部更薄，秋冬也更容易形成皺紋。

　　頸部肌膚十分細(xì)薄脆弱，尤其是頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分，皮脂分泌較少，更容易缺水，產(chǎn)生皺紋美容培訓(xùn)。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時(shí)便開始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯

　　另一種皺紋則是隨著年齡的增長(zhǎng)而加深，這種皺紋可能非常明顯。特別是如果你平時(shí)坐姿“固定”，缺乏運(yùn)動(dòng)，體重增加，紋路就會(huì)提早出現(xiàn)。一年一歲，頸部還會(huì)出現(xiàn)松弛、缺水、輪廓感下降的情況。

　　解決辦法：

　　1、做完每日的皮膚護(hù)理工作后，頸部也涂上頸霜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　2、做一些按摩動(dòng)作也會(huì)有助于淡化頸紋，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈按摩10至15次。

       法令紋

　　法令紋位于鼻唇兩側(cè)，從鼻翼兩側(cè)向嘴角的兩條對(duì)稱條紋路，有肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。明顯的法令紋，常常讓自己看起來(lái)較為衰老、嚴(yán)厲，給人一種距離感。

　　解決辦法：

　　1、用含有膠原蛋白、六勝肽等成分的緊致抗皺眼膜貼在法令紋位置上，這個(gè)小方法對(duì)去除法令紋很有幫助。

　　2、每天對(duì)法令紋部位做動(dòng)作的按摩，可以刺激細(xì)胞活力，令紋路平復(fù)。

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