【張家港美容培訓(xùn)】◆24小時咨詢熱線：0512-QQ：/span>，九彩美人藝術(shù)教育是專業(yè)高端形象教育連鎖，我們誠摯為每一位心懷夢想的學(xué)子提供專業(yè)的學(xué)習(xí)途徑和就業(yè)機(jī)會。讓熱愛化妝行業(yè)的人成就夢想,讓愛美的人們夢想成真是我們始終如一堅持的信念。

夏日保養(yǎng)皮膚小技巧
隨著社會的飛速發(fā)展，許多愛美人士都想擁有一副健康的身體的同時也想要健康的皮膚，那么想要擁有健康的皮膚該如何保養(yǎng)呢?下面網(wǎng)給大家分享一下方法，快來學(xué)學(xué)吧!

　　保養(yǎng)方法

　　1.服抗化劑防曬。服抗氧化劑來加強(qiáng)防曬，其中的蕨類植物精華能減少紫外線導(dǎo)致的皺紋、褐斑形成。

　　2.使用含防曬指數(shù)的。嘴唇缺乏外層保護(hù)，因此夏季易受到紫外線的傷害。使用防曬指數(shù)至少為15的來預(yù)防嘴唇變干、變薄和。

　　3.加強(qiáng)曬后補(bǔ)水。在皮膚上涂抹，覆蓋濕熱毛巾5分鐘，能避免紫外線導(dǎo)致的。

　　4.用棉簽治療粉刺。如果用過氧化物涂抹粉刺，不妨用棉簽頭部輕輕地把它抹在上面，這樣可以避免傷處留下。

　　5.戴太陽帽前整理發(fā)線。臉上油脂太多，會被帽子或頭巾吸收，導(dǎo)致前額周圍生長粉刺。因此在戴帽子或者頭巾前，應(yīng)先整理一下發(fā)線，清除面部多余的油脂。

　　6.含碳酸氫鈉的使頭發(fā)更亮澤。夏季，會有更多自由基侵?jǐn)_頭發(fā)，使它變得干枯沒光澤，在里加一些碳酸氫鈉，可使頭發(fā)更亮澤。

　　7.睡絲綢枕套夏日保養(yǎng)方法。絲綢的光滑質(zhì)地能防止頭發(fā)與枕套發(fā)生劇烈摩擦，以防在熱天出現(xiàn)頭皮屑等困擾。

　　8.用番木瓜清除毛孔垃圾。把新鮮番木瓜果搗碎，清洗皮膚3分鐘。這種夏季才有的水果含有一種酶，能脫掉堵塞毛孔的死細(xì)胞，讓皮膚更加光滑細(xì)嫩。

　　9.選擇不含金屬的束發(fā)帶。避免束發(fā)帶上有金屬小飾物，這些東西會劃傷頭發(fā)，導(dǎo)致。尤其是在游泳后，濕頭發(fā)更易因此受損。

　　10.穿襪子保持腳跟柔軟。為保持腳跟濕潤柔軟，即使在室內(nèi)或海灘上，也不要光腳。

　　護(hù)膚食物

　　1、蓮藕可保持臉部光澤

　　蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的。 蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，更好，在粥中加入30克的蓮藕。

　　2、梅子治療角質(zhì)化肌膚

　　梅子是有多種效用的優(yōu)良食品。吃或涂都有，自古即被視為寶貝。若用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，更好。 2--3個咸梅干泡一杯清酒，泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。尤其對干燥角質(zhì)化的肌膚更有效。

　　3、山芋可使肌膚變光滑

　　山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可胃腸、促進(jìn)消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。 山芋拌咸梅干，更能促進(jìn)新陳代謝美化肌膚。

　　4、木耳治療便秘引起的肌膚粗糙

　　木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)、強(qiáng)壯及美容的圣品。 木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，加倍

　　5、芝麻有益于干燥不光滑的肌膚

　　傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現(xiàn)在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。 事實上，就現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。

咨詢熱線：0512-/span>

聯(lián)系QQ：微信同號）

更多課程請點擊：http://tday.com.cn/jigou/132996

張家港美容培訓(xùn),張家港美容師培訓(xùn),張家港美容培訓(xùn)班

張家港九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校    地址：長安路步行街西首華潤蘇果超市北側(cè)
蘇州九彩美人化妝攝影藝術(shù)連鎖總校  地址：蘇州觀前街富仁坊金鼎商務(wù)北座三樓
常熟九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校      地址：步行街方塔園后街六號樓二號
吳江九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校      地址：吳江永康步行街（人民醫(yī)院旁邊）偉業(yè)大廈5樓
昆山九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校      地址：昆山市人民路交叉口朝陽西路新百商務(wù)會館11樓
江陰九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校      地址：人民中路 （中醫(yī)院對面）聯(lián)合大廈10樓1005室
盛澤九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校      地址：吳江盛澤鎮(zhèn)姚家壩橋城市廣場A區(qū)5樓511室
南通九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校      地址：南通市崇川區(qū)街銀河大廈（原工貿(mào)大廈）22樓
靖江九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校      地址：靖江市上海城西門對面金泰大廈二單元306
泰州九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校      地址：泰州市坡子街商務(wù)會館4樓
常州九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校      地址：常州市鐘樓區(qū)廣化街218號天禧星園商務(wù)樓6樓604室
無錫九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校      地址：江蘇省無錫市新區(qū)梅村錫義路城色佳園101棟913
太倉九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校       地址：太倉市城廂鎮(zhèn)縣府西街9號2樓
嘉興九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校       地址：嘉興市南湖區(qū)禾興南路眾安商務(wù)樓4樓（華庭街邊上）
湖北九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校       地址：湖北省黃岡市黃州區(qū)八一路鰱魚巷口二樓（中商百貨旁邊）
邵陽九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校       地址：邵陽市雙清區(qū)東風(fēng)路商業(yè)大廈A棟2樓（橋頭醫(yī)院對面)
湖州九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校       地址：浙江湖州新天地商務(wù)公寓樓1502室
益陽九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校       地址：湖南省益陽市益陽大道金源大廈A座2707
海門九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校       地址：海門市解放東路10號566棟702室