課程詳情
昆山跆拳道培訓哪家好昆山科高教育雙師型師資,具備豐富的實踐工作經(jīng)驗及教學經(jīng)驗,專職老師授課,教學有。
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簡介:跆拳道(韓文:???英文:TAEKWONDO)是朝鮮/韓國民間技擊術,是一項運用手腳技術進行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項目。它由品勢(套路)、搏擊、功力檢驗三部分內容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術,具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過、品勢和功力檢測等運動形式,使練習者增強體質,掌握技術,并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質。通過學習該課程可以了解更多相關知識。
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例如:具體的跆拳道精神、禮義,跆拳道的場地,級位與段位區(qū)分,腰帶顏色的象征意義,運動員重量級別的劃分等等。課程目標
讓學生掌握跆拳道相關知識,對練習者的協(xié)調性有一定的促進作用,跆拳道是一個集柔韌和力量、速度為一體的運動,長期堅持跆拳道的練習者,身體的協(xié)調性和靈活性都會有明顯,步法變得靈活而巧妙。
培養(yǎng)對象
藍帶班晉升
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