臨夏美發(fā)學校教你從五個方面解決頭發(fā)干枯毛躁問題

走在大街上，有些女生頭發(fā)順滑，有光澤，讓人有忍不住去摸一把的沖動，不過，有些女生的頭發(fā)顯得特別干，特別炸毛，而頭發(fā)的狀態(tài)很大程度上也會影響一個人的精神面貌，所以，有一頭光滑柔順的頭發(fā)也是非常重要的。
頭發(fā)干枯是一種人體健康的警鐘，是缺少營養(yǎng)的表現(xiàn)，所以要盡量增多各類營養(yǎng)的攝取，比如，可以多喝一些牛奶，牛奶的補鈣作用可以很好的保護頭發(fā)的作用，也會使頭發(fā)更具光澤，從而起到修護頭皮解決頭發(fā)干枯的問題。除此之外，也可以多次紅棗，調(diào)理氣血，因為氣血不足，也會導致頭發(fā)干枯。

以下，給大家分享詳細的護發(fā)方法，記得收藏好，也可以分享給身邊的朋友。
    

飲食方面需要注意， 毛發(fā)的黑白與毛發(fā)中黑色素的含量有關，黑色素由毛母色素細胞釋放，而毛母細胞活力的高低除與年歲有關外，還和營養(yǎng)有關。故應多吃含維生素B族的食品如粗糧、豆類、蔬菜和水果，還要多吃富含鐵、銅等微量元素和高蛋白的食品，如動物肝臟、腎、蛋黃、豆類、瘦肉等。

選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。洗發(fā)水對頭發(fā)的保護很重要，是會保護頭皮，滋養(yǎng)發(fā)根，去除頭皮附著的臟東西和分泌的頭油，洗發(fā)水可以起到很好得清潔保護功效。

用潤發(fā)乳保護受損的頭發(fā)。燙染后的頭發(fā)過一段時間以后會變得特別毛糙，潤發(fā)乳是打理毛糙頭發(fā)的非常好選擇，普通的潤發(fā)乳都會有讓頭發(fā)變順滑的功能，但這遠遠不夠，建議選擇內(nèi)含多重因子的潤發(fā)乳。

選擇不起靜電的梳子。牛筋梳子是非常好的選擇，因為牛筋梳子不會有靜電，梳頭發(fā)時不會使頭發(fā)打結，而且保護頭發(fā)不被拉扯斷。

強調(diào)一下潤發(fā)乳，對于毛糙的頭發(fā)來說，它是至關重要的。使用潤發(fā)乳不可以時要注意，盡量不接觸頭皮，在發(fā)尾多按摩一段時間時發(fā)梢多多吸收養(yǎng)分，這樣頭發(fā)會變得更加柔順瑩潤。

盡量讓頭發(fā)自然干，很多人都喜歡用吹風機，小琪并不建議用吹風機太頻繁，高溫不僅對發(fā)質(zhì)有損傷，還對頭皮有傷害，所以用吹風機吹干頭發(fā)是，頭發(fā)干燥程度到達一半可以停止吹風了，讓頭發(fā)自然干。

頭發(fā)干枯要做好營養(yǎng)的調(diào)養(yǎng)工作，頭發(fā)干枯的造成因素非常復雜，頭發(fā)干枯一定要注意頭發(fā)的保護，牛奶具有滋補身體的作用，能改善頭發(fā)干枯的難題，具有潤發(fā)的功能，也才能運用柚子油來護發(fā)，具有非常好的結果，紅棗具有調(diào)理氣血的功能，能改善頭發(fā)干枯的狀態(tài)。

無論是燙染后的頭發(fā)受損，還是日常的干枯毛躁，頭發(fā)都是需要我們在日常進行精心呵護的，洗頭的時候用溫水，不把洗發(fā)水和護發(fā)乳直接抹在頭皮上，不用毛巾直接摩擦頭發(fā)，不用吹風機直接把頭發(fā)吹干，這些都是在細節(jié)上對頭發(fā)的呵護，只有愛護我們的頭發(fā)，愛護我們的身體健康，才會回報以生活好的氣色和精神面貌！