你認(rèn)為床上的社死現(xiàn)場(chǎng)是什么嗎？ 我想“陰吹”對(duì)女性來(lái)說(shuō)真是

情到深處，細(xì)水潺潺，深入一次，噗~的一聲

沖刺階段，就像連環(huán)屁一樣發(fā)出噗噗噗聲~

尷尬到腳趾在床上摳出一套三室兩廳

瞬間的情欲灰飛煙滅，啥也不是...

不僅如此，平時(shí)也會(huì)感覺(jué)到陰道不自主地排氣，特別坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，站起來(lái)時(shí)儲(chǔ)存在陰道里的氣體就會(huì)排出來(lái)，聽(tīng)起來(lái)像放屁，辦公室坐班的話也是尷尬至極

這種情況怎么回事？能否解決呢?

“陰吹”，是指女性的Y道發(fā)出的“噗噗”聲，實(shí)際上是因?yàn)閅道內(nèi)氣體壓力大于外界壓力時(shí)導(dǎo)致的排氣現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上被稱為“陰道排氣”。

首先我們要知道陰道器官構(gòu)造本來(lái)就容易儲(chǔ)存氣體。它本身不是一個(gè)直筒，而是像一個(gè)倒置的漏斗，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)，難免會(huì)有氣體進(jìn)出。

特別是女生在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也會(huì)發(fā)生這種情況，比如仰臥起坐、伸展瑜伽等，或者只是在床上翻個(gè)身，都有可能出現(xiàn)氣體排出，還有的女生只是走路都會(huì)發(fā)出“噗噗”聲......其實(shí)這種情況很常見(jiàn)且普遍存在。

力度+體位+角度巧合中的巧合也會(huì)導(dǎo)致Y道氣體排出的發(fā)生。比如某些體位就很容易把空氣帶入陰道，在有力的摩擦、撞擊中，氣體被緩慢擠出或突然釋放，導(dǎo)致大陰唇震動(dòng)發(fā)聲。

簡(jiǎn)單講來(lái)說(shuō)，就是Y道里面存在的氣體，在某些角度或姿勢(shì)下短時(shí)間內(nèi)排出，就會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生了振動(dòng)而發(fā)出聲音，說(shuō)白了就是一個(gè)空氣動(dòng)力學(xué)的問(wèn)題。

有些并沒(méi)有過(guò)性經(jīng)驗(yàn)的女孩，也會(huì)有Y道排氣的情況。尤其是天生比較瘦或是減肥過(guò)度的女孩，盆底的脂肪量會(huì)比較少，這樣陰道前后壁就不能完全貼合，空氣也容易從縫隙進(jìn)入Y道當(dāng)中，排出體外自然就會(huì)發(fā)出聲音。

還有兩個(gè)少數(shù)情況，患有陰道炎的女性可能會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生陰道排氣，感染陰道的微生物在繁殖過(guò)程中產(chǎn)生大量氣體，這些氣體發(fā)生振動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生聲響，這些氣體積累在陰道上的皺襞和孔隙中，在合適的角度或位置就會(huì)排出來(lái)。當(dāng)然這還需要根據(jù)其他癥狀就醫(yī)確診。

直腸陰道瘺相對(duì)于其他原因而言，較為常見(jiàn)一些，尤其是中老年女性，在排氣的時(shí)候，腸道里的氣體通過(guò)瘺管進(jìn)入到陰道內(nèi)，多余的氣體想要排出體外，只能通過(guò)Y道，這種氣體一般會(huì)有明顯的味道。

其實(shí)，較主要的原因是產(chǎn)后女性盆底肌肉松弛、Y道壁組織松弛。

因?yàn)榉置溥^(guò)程中，胎兒需通過(guò)產(chǎn)道分娩，此時(shí)盆底肌支撐力不夠，提托Y道壁的肌肉組織和筋膜斷裂，或過(guò)度伸張而失去彈性，盆底肌這個(gè)“吊床”失去支撐力，就會(huì)導(dǎo)致Y道松弛。

這就意味著兩扇“大門(mén)”無(wú)法閉合，Y道就會(huì)流入空氣。而且很多產(chǎn)婦因?yàn)楫a(chǎn)道不夠大，在會(huì)陰側(cè)會(huì)有切傷口，傷口未愈合，無(wú)法遮蓋Y道，也會(huì)使空氣進(jìn)入Y道內(nèi)。

但是，Y道是環(huán)狀肌性結(jié)構(gòu)，在絕經(jīng)前它始終會(huì)保持相對(duì)穩(wěn)定的彈性和延展性。就算是生了孩子，也能夠在科學(xué)的調(diào)理和鍛煉下，是可以恢復(fù)到之前的狀態(tài)，或者接近之前的狀態(tài)。總之，不管是哪方面原因?qū)е碌?，都有解決的方式。

Y道松弛是發(fā)生盆底功能障礙（PFD)的早期征兆，其發(fā)病機(jī)制同源同因，也就是說(shuō)Y道松弛的本質(zhì)其實(shí)是盆底肌松弛。所以想要從根本上解決Y道的松弛，較好是從肌肉的層面去解決。

盆底肌松弛常見(jiàn)的解決方法有： 

凱格爾運(yùn)動(dòng)，是借由重復(fù)縮放骨盆肌肉以增強(qiáng)肌肉張力，專門(mén)用來(lái)鍛煉骨盆處肌肉的一種運(yùn)動(dòng)方式?？梢灾委?strong>女性尿失禁、Y道脫垂、子宮脫垂、盆底肌功能障礙等，但需要循序漸進(jìn)、持之以恒的練習(xí)。前提是在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，以免適得其反。

“陰吹”并不是性福的“攔路虎”

而是很正常的現(xiàn)象

由于大家羞于了解私處的健康知識(shí)

這才成了許多女性的“難言之隱”

其實(shí)，只要以正確的心態(tài)去看待

再加上一些小改變

就可以讓你們的更加美好~